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Cultivos da Caseiro

Semear, plantar, cuidar, colher e comer!

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A jardinagem como terapia (partilho a minha experi
A jardinagem como terapia (partilho a minha experiência) 🌿🌸🌻  Sempre adorei jardinar, mas sem dúvida que esta pandemia me mostrou na prática aquilo que muitos especialistas por todo mundo dizem na teoria: bastam 30 minutos de jardinagem para aliviar o stress!  Durante o primeiro confinamento da pandemia, Jardinava e “desligava” ao invés de concentrar a minha atenção nos desafios trazidos pelo isolamento e na longa lista de tarefas que vi acrescidas. 
Com as exigências misturadas da vida profissional e pessoal, sobretudo como mãe de quatro crianças menores, enquanto lançava o meu primeiro curso online. 
Foi um desafio que inevitavelmente gerou stress. No entanto, acredito que não teria gerido da melhor forma se não fosse a minha terapia quase diária da jardinagem.  À semelhança de todos, senti os desafios na pele, mas sempre que ia jardinar e colher legumes na horta, conseguia desacelerar. Dava-me permissão para viver aquele momento de real prazer e que me trazia sempre sentimentos bons de gratidão por saber que aquele espaço de cultivo, ainda que pequeno, era um grande luxo na nossa vida familiar.  Às vezes, bastava observar uma borboleta a esvoaçar ou uma joaninha que parecia uma criança a chamar as minhas crianças. “Meninos, venham ver uma joaninha no jardim” 🍃🐞🦋  Bastava sentir uma suave brisa e deliciar-me com todos os aromas à minha volta que tudo ficava mais leve!  Por isso já sabes, quando passares por tempos ou momentos de stress ou grande turbulência, com ou sem pandemia, experimenta jardinar. É algo que deve realmente considerar, acredita.
Reservar 30 minutos e começa aos poucos para ver o que acontece. Quem sabe se surpreende a ti próprio e descobre um novo hobby 😉🌸  #terapias #terapiadojardim #gardenterapy #organicgardening #garden 
#jardinagem #terapia #jardim #hortaemcasa #cultivar #plantas #sementes #substrato #colheita #hortaemcasa #hortabiológica #pandemia #stress #saudeebemestar

Bombas de banho em 10 passos!💆‍♀️🌼🛀
Bombas de banho em 10 passos!💆‍♀️🌼🛀  Fáceis de fazer e podem ser utilizadas num spa caseiro! Garanto que estas bombinhas de banho tão coloridas surpreendem pela beleza e aroma e são uma sugestão de presente com aquele toque personalizado e especial, comum a todas as ofertas feitas pela nossas mãos.  Ingredientes
(para 2 bombas de banho grandes ou 5 médias)  ▪️300 gr de bicarbonato sódio
▪️150 gr de ácido cítrico (utilizado em cosmética)
▪️15 de amido de milho ou argila 
▪️15 gr de óleo macerado de calêndula ou óleo de amêndoas doces
▪️4 gr de óleos essências de laranja doce
▪️Pétalas secas de calêndula ou outras (opcional)  Receita  1️⃣ Pesar numa das tigelas os ingredientes secos (bicarbonato, amido de milho e ácido cítrico) e misturar bem.  2️⃣ Pesar o óleo macerado de calêndula e o óleo essencial de laranja. Reservar numa tigela pequena.  3️⃣ Adicionar devagar e misturar muito bem até atingir uma consistência de areia de praia. Adicionar os óleos à tigela com os ingredientes secos.  4️⃣ Conseguida a consistência de areia de praia, dividir a mistura em duas partes.  5️⃣ Numa das metades adicionar umas gotas de corante (opcional) e misturar até atingir a intensidade desejada.  6️⃣ Colocar a mistura no molde. Se usar uma bola, colocar no fundo algumas pétalas de calêndula e a mistura, apertando a mistura com os dedos para que fique bem compacta.  7️⃣ Na outra metade, colocar a mistura de cor diferente e pressionar firmemente, colocar um elástico para manter as duas partes bem fechadas. 
8️⃣ Manter as bombas no frigorífico durante umas horas para que fiquem bem duras e depois retirar com cuidado do molde.  9️⃣ Colocar cada bomba de banho numa travessa e deixar evaporar a humidade no mínimo 24 horas (antes de guardar).  🔟  Guardar as bombas de banho numa caixa ou vidro fechado.  🧡 Gostas destas receitas e és adepta destes produtos naturais para spas caseiros? 
👉 Reabriram as inscrições para o workshop de produção de sabão de calêndula (vagas limitadas eaté dia 5-março!  Vais testar esta receita em casa? 😊
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Está na altura de semear tomate 😉🍅

Se pode
Está na altura de semear tomate 😉🍅  Se podes comprar mudas prontas de tomate em qualquer viveiro, qual seria a motivação para cultivar tomate a partir de sementes❓ 
A resposta é simples: 𝒆𝒔𝒄𝒐𝒍𝒉𝒆𝒓 𝒂𝒔 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔!  Quando compras num viveiro, podes ter uma meia dúzia de variedades disponíveis (às vezes mais), mas se os cultivares através de sementes, vai permitir poder escolher entre centenas de variedades, sabias? 🤩  Iniciar através de sementes, ajuda a economizar algum dinheiro, e claro que será mais vantajoso se precisares de muitas plantas 😉  𝑸𝒖𝒆 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒔 𝒆𝒔𝒄𝒐𝒍𝒉𝒆𝒓❓  As variedades para cultivar tomate a partir de sementes, dividem-se em 2 grupos:  1️⃣ 𝑻𝒐𝒎𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒅𝒐𝒔: crescem com altura de 2 metros ou mais. Podem ser cultivados em vasos, mas exigem mais espaço e cuidado extra com tutores. Amadurecem mais tarde, mas continuam a produzir até às primeiras geadas de outono.  2️⃣ 𝑻𝒐𝒎𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒅𝒐𝒔: melhores opções para espaços mais pequenos e sobretudo cultivos em vasos de varandas.  𝑸𝒖𝒂𝒍 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒎𝒆𝒂𝒓❓  A partir de finais de dezembro - inícios de janeiro, podes começar as sementeiras de tomate 😉 
Cultivar tomate a partir de sementes demora entre 6 a 8 semanas, só para poder ter plantas prontas para transplantar, sabias?  𝑶 𝒎𝒆𝒖 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒍𝒉𝒐: faz sementeiras escalonadas. Se semeares em janeiro e fevereiro, vais garantir mudas para transplantar em março e mais tarde em abril ou maio 😉  Preparei um artigo bem completo e vou publicar durante a próxima semana no meu site-blog 😉  🍅 𝗚𝗨𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗨𝗟𝗧𝗜𝗩𝗔𝗥 𝗧𝗢𝗠𝗔𝗧𝗘 𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗥 𝗗𝗘 𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 🍅
(explico em 7 passos tudo o que precisas saber)  👩‍🌾 Conta-me, já tentaste fazer sementeiras de tomate, como correu? Se ainda não fizeste, vais tentar fazer este ano? 😉  .
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Workshop – Sabão Natural de Ervas Aromáticas (fo
Workshop - Sabão Natural de Ervas Aromáticas (formato online) 🌼🏵️🍃  Abrem amanhã as inscrições para a 2.a edição deste workshop online que resultou de uma parceria feliz com Juliana da @my.calendula 💚
𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐮 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞́ 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬: a paixão pelo mundo das plantas e por tudo o que de melhor a natureza nos dá 🍃🙂  𝑷𝒐𝒅𝒆𝒎 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒖́𝒅𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒒𝒖𝒊𝒔𝒆𝒓es!
Não tem datas e acedes a todos os conteúdos em plataforma durante 1 ano. Ainda temos um bônus extra: uma aula extra síncrona para dúvidas!  👉Inscrições de 19 de fevereiro a 5 de Março!  O que está incluido neste workshop:  ✔️ 5 vídeo-aulas pré-gravadas
✔️ 1 aula extra síncrona para dúvidas
✔️ Manual completo com receita exclusiva do sabão de calêndula, lista de ingredientes e fornecedores
✔️ Resposta do formador em plataforma
✔️ Participação em grupo privado no Facebook 
✔️ Bónus: Etiqueta personalizada para sabão  Neste workshop vais prender as bases da produção de sabão artesanal, através do processo a frio (Cold process), utilizando os benefícios de ervas aromáticas e medicinais do nosso jardim.  Se quiserem saber mais informações passa nos stories ou acede diretamente ao meu site através do link na bio @blog.cultivosdacaseiro  Já experimentaste fazer sabão ou outro produto natural com ervas do teu jardim? Partilha nos comentários 😉🙏
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Sabes o que é o Mulching?

Consiste numa técnica
Sabes o que é o Mulching?  Consiste numa técnica de cobertura de solo usada tanto em hortas como em jardim e consiste em colocar material vegetal (orgânico) junto às raízes das plantas, protegendo-as e promovendo assim o seu desenvolvimento mais saudável. É fácil de fazer e tem muitas vantagens,sobretudo em alturas de muito frio ou calor.  📌𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗𝗔 este post para reveres sempre que precisares 📌  Lista dos materiais orgânicos que podes utilizar:  ✔️Palha/feno: retém bem a água da chuva e rega, é fácil de colocar, torna a horta mais atraente, e é um bom isolador da temperatura do solo.  ✔️Casca de árvores: material que se decompõe muito lentamente. Usado na decoração de jardins. A casca de pinheiro é dos mais comuns, mas pouco recomendada para hortas. Gosto de utilizar na cobertura de frutos vermelhos.  ✔️Folhas secas: decompõem-se mais rapidamente que a casca das árvores, o que significa que a sua reposição deva ser feita mais vezes.  ✔️Serrim de madeira: muito comum das serrações de madeira. Deves garantir que está isento de contaminações. É fácil de aplicar e de fácil incorporação e degradação.  ✔️Relva seca: torna-se uma boa forma de aproveitar os resíduos dos cortes do relvado. Deves ter o cuidado de deixá-la secar completamente antes de cobrir o solo, para não apodrecer junto às plantas e atrair pragas e doenças.  ⭐️ Dica extra: reaproveita o material usado no mulching e coloca-o no composto para transformação em húmus, mas atenção, não deve ter nenhuma praga ou dença, caso contrário, deve ser desscartado. Tenho um vídeo no meu canal do youtube com este tema (série plantar e colher na minha horta @cgarden.iht) 😉  Ficaste com alguma dúvida sobre este tema? Partilha comigo nos comentários e diz-me já aplicas esta técnica na tua horta ou jardim!
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Um arco-íris de frescos da nossa horta 🥬🌿🌈
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Continuamos com dias de chuva e frio, mas muita cor à mistura na nossa horta 🙂
Confesso que estou ansiosa por dias de sol. Ansiosa para dar um "avanço de temporada" nos cultivos de primavera e encher o jardim de cores e aromas frescos. 
Até lá, podemos continuar com as sementeiras em viveiro e planear o que vamos plantar, nos canteiros ou vasos disponíveis.
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Se está nos teus planos uma horta, deves considerar estas 3 dicas:⠀⠀⠀⠀⠀
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1. 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗿 𝘃𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗮𝘀 
Mesmo que se juntem cultivos que não tenha uma cooperação conhecida, podem beneficiar pela sombra de umas plantas para as outras, ou por impedirem o desenvolvimento de infestantes.
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2. 𝗡𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 – 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗲́ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲
Se mantivermos as nossas plantas mais nutridas, vão estar mais fortes, mais desenvolvidas e menos frágeis aos ataques de pragas e doenças.
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3. 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗺 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗯𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼
A cobertura de solo, com mulching (mistura de material orgânico como folhas e palha) ou mesmo com telas adequadas, ajuda no controlo de ervas daninhas, mas ainda diminui a probabilidade de propagação de doenças. Tenho vídeo no meu canal do YouTube sobre este tema.
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Se quiseres conhecer melhor estes e outros cuidados muito importantes, para  teres mais colheitas e  menos “desgostos” na próxima época de cultivo, passa pelo meu site e meu canal do YouTube. tenho várias dicas que podem ajudar 😉  Partilha se já consideras algumas destas dicas no planeamento dos teus cultivos 💚🙏  .
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Mamã, vamos à horta? 🙂💚

👉arrasta e vê
Mamã, vamos à horta? 🙂💚  👉arrasta e vê a colheita colorida que fizemos ontem 🌈💚  Mesmo no inverno fazemos colheitas na horta. Com menos quantidade é verdade, mas a qualidade, essa é sempre a mesma. Não me refiro apenas ao sabor ou valor nutricional das colheitas. Refiro-me ao luxo de poder colher quando nos apetece e ter disponíveis algumas variedades que por vezes não estão tão disponíveis no mercado (pelo menos nos mais convencionais) 🥬🍃🥬  Nos últimos stories mostrei algumas e fiquei surpreendida com a resposta às sondagens - 80% não conhecia a couve kale e a couve nero de toscana (variedades riquíssimas em nutriente e muito rústicas para cultivar no frio) ❄️ 🥬  É verdade que com a chegada do frio, percebemos que as plantas têm mais dificuldades para crescerer, pelo menos ao ritmo que gostaríamos. Algumas entram mesmo em dormência e até as perenes (como morangos, arbustos de frutos vermelhos ou  algumas ervas aromáticas) parecem estagnados no seu crescimento. ❄️  Tudo faz parte dos ciclos da natureza e por isso, devemos aceitar esse desenvolvimento mais lento para receber depois com mais alegria a magia trazida pela Primavera 🌸💚  No último vídeo que partilhei da série "plantar e colher na minha horta @cgarden.iht " mostrei a técnica simples para proteger a horta do frio (cobrir as plantas com um TNT). No episódio anterior mostrei como fazer mulching, outra técnica de manutenção interessante nesta altura de inverno.  Passa por lá e subscreve o meu canal 😉 
Na próxima semana devo gravar novo episódio (se a chuva permitir).  Seria muito giro conhecer as tuas  sugestões de temas novos. Queres partilhar comigo? Envia mensagem ou deixa nos comentários 🙏💚  #pub #cultivosdacaseiro #cgarden #hortas #plantas #hortabiologica #hortaemcasa #jardim #agricultura #colheitas #cultivar #minhahorta #inverno #frio #jardinagem #ecologico
#hortaemvasos #organicgardening


Cultivar em tempos de pandemia 👩‍🌾

Quero
Cultivar em tempos de pandemia 👩‍🌾  Quero partilhar contigo 𝟯 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜́𝗖𝗜𝗢𝗦 que a jardinagem e o cultivo de hortas em casa podem trazer nesta nova fase tão exigente.  📌𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗𝗔 para relembrares sempre que precisares de um incentivo extra📌  1️⃣ BENEFÍCIOS PSICOLÓGICOS 🧘‍♀️  Passar tempo ao ar livre não é bom apenas para o nosso corpo, mas também para a nossa mente. 💚  Um maior contacto com a natureza vai fazer com que te sintas mais livre e com melhor humor. 🙃  Ao jardinar encontras na natureza uma outra companhia. Se como eu estás em confinamento com crianças, é uma ótima forma de passar o tempo e de distribuir tarefas, como semear, regar, tirar ervas daninhas, colher, etc.  2️⃣ BENEFÍCIOS FÍSICOS 👩‍🌾  Cuidar de um jardim ou horta não é apenas um passatempo ou hobby divertido, mas também um meio de te tornares ativo e desfrutares de todos os benefícios de cuidar das plantas ou cultivar os próprios alimentos.  3️⃣ BENEFÍCIOS ALIMENTARES 🍅  Cultivar uma horta = Alimentação mais saudável e sustentável  Não há dúvidas que os alimentos que cultivamos são mais ricos em nutrientes, têm menos contaminantes e sabem sempre muito melhor do que aqueles que compras no supermercado!  Colher produtos frescos e de confiança cultivados pela própria mão vai proporcionar uma sensação de realização pessoal e valorização de todo o processo. Vai ainda proporcionar uma maior conexão com os ciclos da natureza e perceber melhor o conceito de frutos e legumes da época!  〰️  Agora conta-me, vais aproveitar esta época que estamos a viver para dedicar mais tempo ao que te faz bem? 
Partilha comigo se a jardinagem ou uma horta em casa fazem parte dos planos 🙏  Se precisares de incentivo ou apoio extra 👉aproveita para fazer o meu CURSO ONLINE HORTA URBANA [vê alguns testemunhos nos destaques e +info no meu perfil]  #jardinagem #ecológica #hortaemcasa #horta #hortanapandemia #temposdepandemia #cursoonline #hortaurbana #plantar #semear #colher #comerbem #limentaçãosaudavel #alimentaçãosustentável #agriculturabiologica


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