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Aliviar a gripe com ervas aromáticas!

Como aliviar a gripe com ervas aromáticas!

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Se tem um jardim aromático, será um desperdício não fazer uso dele para aliviar a gripe com ervas aromáticas! Veja 4 formas de utilizar as ervas para aliviar constipaçõe

Rice and Love - receitas naturais

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À mão de semear com..., Rubricas

Rice and Love é um projeto dedicado à alimentação e estilo de vida natural e macrobiótica criado pela formadora e consultora Tamara Cavaleiro

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Cá está ele: o meu livro #aminhahorta 🤩🤲🌻 Chega a todas as livrarias já no dia 11 de outubro, mas já está em pré-venda 🙌🍀 Conto espalhar muitas sementes por aí, com este 1.º livro publicado com a @2020_editora 🤩 Um grande desafio que ocupou grande parte do meu tempo, durante todo o inverno, primavera e verão, mas é sem qualquer dúvida, um projeto do qual me orgulho mesmo muito 😍👊 Foi mais uma "gestação" de quase 9 meses para gerar este "filho" que não nasceu do meu ventre, mas de todo o amor e paixão com a minha profissão e propósito de vida: partilhar o amor pela natureza, nossa mãe terra e tudo que tenho aprendido na minha horta e jardim 🌱🌻 Já está em pré-venda no site da @2020_editora ( vou deixar o link nos stories) e a partir desta semana nas plataformas habituais (Wook e fnac..) Em breve trago mais novidades, sobre os eventos de lançamento que estou a preparar (Braga e Lisboa já estão na agenda 😉) Quero ainda salientar que este projeto resultou de um trabalho de equipa, que teve a paciência de aguentar a minha ansiedade constante para ter tudo pronto para vos mostrar 🙃🙌 Editora: Catarina da @influencia_editora
Uma chancela da @2020_editora
Fotografia: @instantesparasempre
Ilustração: Rita @ritafernandes2
Vídeos: @os_tais
OBRIGADA a todas 💚🧡🤍 Agora já sabes e eu também vou gostar de saber a tua opinião 😉 [não te esqueças de desejar sorte 🍀] .
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#livro #meulivro #minhahorta #minhahortaemcasa #hortaemcasa #horta #plantar #semear #colher #jardim #jardinagem #ecologica #hortabiologica #hortabio #sustentabilidade #maisnatureza #plantas #homegrown #growyourownfood #organicgardening

É HOJE 🤩😃🙏

É mesmo hoje que vou trazer

Últimas colheitas da horta de verão 🍅🍆🌶

Últimas colheitas da horta de verão 🍅🍆🌶🍅 Beringela, beterraba, chalotas, tomate, manjericão, malguetas, pimentos.... É tempo de colher, conservar e armazenar. Mas é também tempo de de semear. É preciso tirar o velho para deixar entrar o novo. O outono convida a refletir e a simplificar.
É uma altura ideal para avaliar o que está no fm de ciclo, pronto para colher e retirar da horta ou jardim, para libertar espaço. Avalia o que queres plantar nesta estação. Cultiva o que mais gosta, mas que seja adequado ao teu espaço e calendário de cultivo. É tempo de limpezas e novas plantações e sementeiras para colher colher mais tarde. Agora conta-me, cultivaste alguma destas (colheitas) na tua horta?🙃 #reflexão #colheitas #minhahorta #cultivar #colherecomer #hortabiologica #hortaorganica #tomate #beringela #minhahorta #outono

Chegou o outono e com ele o meu curso de ervas aro

Chegou o outono e com ele o meu curso de ervas aromáticas 🌿🙌😃 As inscrições estiveram fechadas e reabriram agora com algumas novidades e atualizações (mais diicas e receitas de utilização). 🥗🍵🍹 Se já cultivas as tuas ervas e queres explorar mais as suasutilizações, podes ter acesso apenas ao módulo de conservação e utlização de (um dos 4 módulos deste curso). 👉Aproveita ainda o miminho que tenho para quem segue os meus cultivos: um desconto de 20%, válido até ao dia 30-setembro (vê o código no carrosel deste post) 😉 Sabe mais no link do meu perfil e se tiveres dúvidas, envia menagem. #cursodeervas #cursoonline #ervasaromaticas #ervasmedicinais #aromaticas #fitoterapia #herbalismo ##alimentacaosaudavel #naturopatia #jardim #hortaemcasa🌿 #minhahorta #cultivosdacaseiro #cultivosdaepoca

Grata e feliz com a adesão à Box da horta de out

Grata e feliz com a adesão à Box da horta de outono e jardim de ervas 🙏💚 Ambas incluem os meus livros, vasos para germinação e sementes para a próxima época (outono-inverno) 💛🌱🍂 Estão disponíveis para reserva só até amanhã às 24H00. A próxima só deve regressar no início da primavera 🌼
(ou deixar o link nos stories) 😉 #horta #outono #hortaemcasa #hortaoutono #hortaurbana #hortaemcasa #hortabiologica #sementes #bio #jardim #ecologico #vasos #plantas #ervasaromaticas #hortaorganica

Já conservaste as tuas ervas aromáticas? 🌿
Ex

Já conservaste as tuas ervas aromáticas? 🌿
Existem mais métodos, mas a secagem é talvez o mais simples e utilizado (preparação de infusões, xaropes e maceração de óleos) [Espreita algumas dicas no carrosel]😉 Deixo ainda listagem de algumas das variedades mais fáceis de secar
🌿alecrim
🌿orégãos
🌿tomilho
🌿lúcia-lima
🌿segurelha
🌿louro
🌿salva
🌿alfazema
🌿erva do caril
🌿erva-príncipe
🌿camomila
🌿 equinácea
🌿 calêndula Tenho ainda um artigo no blog e um vídeo no meu canal do youtube, onde mostro o procedimento simples para secar a Lúcia-lima (um dos vídeos mais vistos 😍). Vou deixar link nas stories 😉 Se tens interesse em explorar mais o cultivo e utilização das ervas aromáticas e medcinais, fica atenta, porque as inscrições do meu curso online de ervas aromáticas vai reabrir já na próxima segunda feira. Espreita o link que tenho na minha bio e aproveita as condições especiais de reabertura deste curso 😉🍀 Agora deixa nos comentários se já secaste algumas destas, ou outras que não tenha identificado #aromaticas ##ervasaromáticas #cursodeervas #herbalismo #secarervas #cultivarervas #ervasmedicinais #colherecomer #infusões

📆 Calendário de plantações e sementeiras SET

📆 Calendário de plantações e sementeiras SETEMBRO 🍅🌽🍓🌿
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Como diz o ditado: “Em setembro, planta, colhe e cava que é mês para tudo” Em Setembro existem muitas colheitas para fazer na horta. Deixei algumas fotos de colheitas que temos feito cá em casa, no último post aqui no feed.
As temperaturas ainda são bastante amenas o que favorece as sementeiras e plantações no exterior, sem grandes preocupações com o frio. É uma boa altura para limpar a horta das folhas velhas e plantas em fim de ciclo. 📌 Guarda o calendário de plantações e sementeiras de setembro📌
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𝑶 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒆𝒂𝒓
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🥕 Legumes e hortaliças: alfaces, aipo, alho-francês, beterraba, couves, brócolos
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🌻 Flores: ciclames, alguns bolbos com jacintos, miosótis, amor- perfeito
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🌿 Ervas aromáticas e medicinias: alecrim, salsa, coentros, manjericão, tomilho, orégão, estragão, hortelã
⠀⠀⠀⠀ 𝑻𝒂𝒓𝒆𝒇𝒂𝒔 𝒅𝒂 𝒉𝒐𝒓𝒕𝒂: 👉 Limpar os canteiros ou vasos, retirando as plantas em fim de ciclo ou as folhas secas.
👉 melhorar a estrutura do solo ou substrato, acrescentando algum composto orgânico ou substrato já fertilizado.
👉 Ajustar o programador de rega, mesmo que se mantenham os dias quentes, as noites são mais frescas e com maior humidade.
-
Se queres começar a tua horta ou aumentar as variedades de cultivo, tenho alguns recursos que te podem ajudar, como artigos, vídeos ou o meu curso online de horta urbana. Tens ainda disponível o meu calendário de cultivo vitalicio que ajuda a planear em cada mês as tarefas mais importantes na horta e jardim (disponível em versão digital e impressa) e agora com a box que podes reservar (só até ao próximo dia 19 deste mês). Partilha nos comentários o que já tens colhido na tua horta e o que contas ainda semear ou plantar durante este mês 🧡😊 #hortaemcasa #minhahorta #cultivosdacaseiro #cultivosdaepoca #legumesdaepoca #calendário #hortaurbana #hortaorganica #colherecomer #hortabio #plantar #semear #oqueplantar #setembro #minhahorta

Framboesas no jardim 😋

Estamos em setembro e c

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